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ミキのゆっくり歩いて行こう

ミキの日記ブログです。

サプリのプレゼント

私は血糖値が少し気になっているので、
富士フィルムのサプリメント「メタバリアスリム」を
定期購入して飲んでいます。

毎年、定期健康診断で血糖値の値が、
ぎりぎりセーフの値なので、
この値を少しでも下げたいなと思っていたのです。

そう思っていた時に、
新聞の広告で糖の吸収を抑えるという
メタバリアスリムを知ったのでした。

飲み始めたのは3ヶ月ほど前からです。

毎食、食前に2粒~3粒を飲みます。

飲み始めてから血糖値を調べていないので、
実際の効果のほどはまだ分かりませんが、
とりあえず次の健康診断まで続けて飲んでみようと思っています。

そのメタバリアスリムの定期購入ですが、
2回目か3回目のお届けの時に、
マルチピタミンの袋がプレゼントで入っていました。

たぶん、1ヶ月分くらいの量は入っていると思います。

私は、5・6年前から、
マルチビタミン&ミネラルを飲んでいますので、
このサプリメントのプレゼントはうれしかったです。

ちなみに、私が飲んでいるマルチビタミン&ミネラルは、
近くのドラッグストアで買っているディアナチュラのサプリです。
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リオ五輪、財政ピンチだそうですね

リオオリンピックまであと2ヶ月もありませんよね。

なのに、ここへきて、
リオデジャネイロの財政がピンチというニュースがありました。

財政難で治安や医療サービスができなくなるのだとか。

リオは治安が良くないと言いますし、
オリンピツク観戦目的で訪れる観光客や選手たちの安全を守れるのでしょうか。

ただ、財政難を公にすることで、
国から資金援助を受けるのが目的とのこと。

国を挙げてのオリンピックですので、
いくらリオが責任を持って開催をするといっても、
そのリオがお金に困っていてオリンピック開催に支障が出ると言えば、
国がお金を出さないわけにはいかないでしょうからね。

気競技施設の建設が間に合うのかとやきもきさせられ、
今度は、財政難、
ちゃんとオリンピックの開催ができて、
無事に閉会式まで滞りなく行われるのかちょっと心配です。

でも、なんだかんだとちゃんと開催される気もしますが。

桜、今年も早咲きに

私は青森県在住者なのですが、
今年も桜の花は早咲きににりそうです。

今年は暖冬で、そのまま春になりましたので、
同じく早咲きの昨年よりさらに早くなりそうです。

桜の開花予想は、本日16日でしたが、
今週、気温が低めだった日もあったので、
とりあえず今日の開花宣言はありませんでしたが、
それども、あと、2~3日中には開花しそうです。

私の家は弘前城公園に30分ほどで行ける場所なので、
毎年、弘前城公園にお花見に行きます。

そして、行くのは、だいたいGWです。

弘前の桜は、ちょうどGW期間中に満開になるのが通例なんです。

でも、地球温暖化のせいなのか、
GW前に満開になることが多くなっています。

今年も、おそらくGW前に満開になってしまうのでは。

弘前の観光業関連の方は、
GW前に桜が満開になってしまうと、
観光客数が減ってしまうのでかなりの打撃だと思います。

冬が暖かくて雪が少ないのは助かるのですが、
桜が早咲きだと困ることもあるのです。

dポイントカードを頂いてきた

昨日、ローソンへネットショッピングのコンビニ支払いをするにいったら、
レジのところに「dポイントカード」が配布用に置いてあったので、
店員のおねえさんに頂いていいか聞いて、頂いてきました。

私は、スマホはauでドコモではないので、
dポイントは貯めなくていいかなと思っていたのですが、
テレビCMを見ていたら、とりあえず持っておいてもいいかなと思い、
ローソンへ行ったら、目の前にあったので、頂いてきたのでした。

dポイントカードは店頭で個人情報などの書き込みなどはしなくてよくて、
カードを貰って帰ったら、
ネットから登録手続きをすればOKとなっています。

dポイントはいまのところ、
ローソンやマクドナルドなどが加盟店のようですが、
今後、どれだけ広がっていくかですよね。

私は、ローソンではPontaポイントを貯めていますし、
たぶん、これからもPontaポイントを貯める予定ですが、
もし、dポイントの方が私にとって魅力的な加盟店が出てくれば、
dポイントに変えるかも? と思っています。

スターウォーズ公開ですね

最新作のスターウォーズ、今日から公開ですね。
午後の6時ころから公開みたいで、
テレビで公開を待つマニアの人たちが映っていました。

私の周りにもスターウォーズ好きの人は何人かいます。

でも、私は、それほどでもないんですよね。

最初の3作までは熱心に見ましたが、
それ以降は、たぶん見ていないはずです。

というか、映画自体をあまり見なくなっちゃったんですよね。

でも、たぶん、見ると、かなりハマるかも。

もともと好きだったし。

でも、最新作を見る前に、
見ていない3作をまずDVDで見ておきたいかも。

って、DVD借りるのもすごい久しぶりです。

ツタヤのレンタルする会員カードどこに置いてあるのかさえ覚えてない…。

もしあっても、もう期限切れですよね。

なら、ネットで借りるのがいいかもね。

灯油が安くて大助かりです

なんか、今日、気温がすごく低くて寒いです。

雪が降るのももうそろそろかな。
今年は、雪が遅くて助かっていたんですがね。

ところで、今年は、灯油がとても安いです。

私は、北国に住んでいますので、
灯油は家庭用の400リットル灯油タンクに入れに来てもらうのですが、
先日、給油した時は、1リットル64円でした。

これは安いです。

去年とか一昨年は1リットル100円前後まで上がった時がありましたから、
その時より4割も安くなっていて、
本当に安いと感じますし、
灯油代のことをあまり気にせずにストーブをつけておくことができます。

先日、近所の農家さんと灯油の値段について話していたら、
以前は1リットル30円台の時があって、
その頃を覚えているので、64円くらいでも高く感じるのだそうです。

それでも、灯油が安くてガソリンも安いと、
家計が少し楽になって助かるんですよね。

秋早し

今年は秋が早いですよね。

9月の上旬なんていつもの年なら、
残暑が厳しくて当たり前に30度を超える日があるのに、
今年は30度を超える日がほとんどなくて、
20度台前半の気温になる日もありましたよね。

それでも、シルバーウィークに入る頃には
天気が良くて25度を超える日が続いていて、
とっても気持ちの良い秋晴れが続いていてうれしいです。

でも、やはり全体的にいつもの年と比べると気温は低めの気がします。

その分、冬も早いのかな、とおもっちゃいます。

私、寒いのとっても苦手なので、
冬はなるべく遅くなってほしいです。

梅干しが健康にいいって聞いたけど

少し前に、テレビで、
梅干しが健康にいいということで、
スーパーから買ってきて食べてみました。

そしたら、しょっぱくて
私的には、健康にいいどころか、
塩分過多になるのではという感じて、
食べるのをそれ一回でやめました。

もともと、梅干しを食べることはほとんどなくて、
おにぎりも梅干しのおにぎりは食べないですし、
弁当に梅干を入れるという習慣もなく育ったのです。

ですので、梅干しをほとんど食べることなくすごしてきました。

梅干、これだけしょっぱいのに本当に体にいいのかな?

高血圧などの方は、習慣的に食べると健康に悪いのでは?

それとも、お茶とかに入れて、
塩分を薄くして食べるといいのかな?

塩漬けじゃなくてはちみつ漬けの方だといいのかな?

日焼け止めは30分前に

昨日、テレビの情報番組でやっていたのですが、
日焼け止めはお出かけ前の30分前には塗っておく方がいいようです。

日焼け止めは塗ってから肌に浸透するまでに
30分くらいはかかるからなんだそうです。

それで、一度塗ればそれでOKと思わずに、
2~3時間おきには塗りなおすようにしないといけないということ。

まあ、それは、わかってはいることですが、
なかなかそうもいかないところがあるんですよね。

外で、人前で日焼け止めを塗りなおしているという姿もどうとかも思うし。

なので、塗り直し用にはスプレータイプの日焼け止めがいいのかな
なんて思ったりしてます。

どちらかというば、外出前に一度塗ればOKと思いたく、
それですませていた私ですが、
お肌のことを考えるともう少し気を付けた方がいいのかなと思い始めているんですよね。

歳をとってもやはり肌がきれいで痛いし、
肌がきれいだと若く見えますからね。

今年の夏からは、というか今から、
日焼け止めはきちんと塗るようにしようと思っています。

照の富士に注目

親の介護をするようになって、
父が見ている大相撲を一緒に見るようになりました。

小さい時も、父親が見る相撲を一緒に見ていましたが、
それ以来、また見るようになりました。

それで、先場所あたりから注目しだしたのが照の富士です。

今場所は強さがましましたよね。

怪我などの故障がなければ、
今年中に大関は間違いないのでは。

たぶん、近い将来横綱になるでしょうね。

性格もみんなに愛される性格を持っているようだし、
とても表情とかがカワイイところがあるのも好きです。

次の横綱が照の富士となると、
またもやモンゴル出身の横綱ですね。

でも、彼らって日本語がとても上手で、
見た目も日本人と変わらないですよね。

私たち日本人とモンゴル人は
祖先はとても近いもの同士なんでしょうね。

逸ノ城も将来の大器ですよね。

照ノ富士に劣らず強いですし、
かわいいところがありますからね。

この二人が、次の相撲を背負って行くようになりそうですよね。

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