ミキのゆっくり歩いて行こう
ミキの日記ブログです。
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バナナダイエットでどうなの?
朝バナナダイエットって流行ってますよね。
全国のスーパーで棚からバナナがなくなっているとか
品薄になっているとか。
朝食をバナナと水だけにして
あとはいつもと同じように食べていいってことらしいですが、
なぜそれでダイエットになるのかいまひとつ分からないのですが、
どうなんでしょう。
私は3キロほど落としたいので、
バナナダイエットが効果的なのなら
やってみようかなと思っているんですけどね。
まわりの人たちでバナナダイエットをはじめた人がいるので、
その人たちが効果が出たようならやってみようと思います(笑
ダイエットって簡単なようで、そうでないんですよね。
私、3キロ落とすだけでもうまくいかないくらいですし。
というか、根性なしなので、気合を入れてダイエットしないのが良くないとも言えるのですが。
全国のスーパーで棚からバナナがなくなっているとか
品薄になっているとか。
朝食をバナナと水だけにして
あとはいつもと同じように食べていいってことらしいですが、
なぜそれでダイエットになるのかいまひとつ分からないのですが、
どうなんでしょう。
私は3キロほど落としたいので、
バナナダイエットが効果的なのなら
やってみようかなと思っているんですけどね。
まわりの人たちでバナナダイエットをはじめた人がいるので、
その人たちが効果が出たようならやってみようと思います(笑
ダイエットって簡単なようで、そうでないんですよね。
私、3キロ落とすだけでもうまくいかないくらいですし。
というか、根性なしなので、気合を入れてダイエットしないのが良くないとも言えるのですが。
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