忍者ブログ

ミキのゆっくり歩いて行こう

ミキの日記ブログです。

今年のドック

今年も市町村でやっている定期健康診断を受けました。

糖尿病の血糖値かが、
ぎりぎりセーフの値でした。

それと、眼底検査で精密検査を言われました。

眼底検査は去年もひっかかって言われたんですが、
眼科のお医者さんっていつも混んでいるイメージがあり、
面倒くさがっていかなかったんです。

でも、年を取ってから緑内障になる危険があるということで、
今回は精密検査をうけてみようかと。

血糖値だったかヘモグロビンだったか、
糖尿病の値が高めなのは多分運動不足によるものなので、
これは運動で改善しようかと。

それと、健康診断は9月に受けたのですが、
夏はどうしてもアイスクリームなどを食べるし、
炭酸飲料やスポーツ飲料を飲むのでどうしても
甘いものをとりがちになるのも原因なのではと思います。

いずれにしろ、眼底検査の精密検査は受けないとです。
PR

この記事へのトラックバック

トラックバックURL

カレンダー

12 2018/01 02
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

P R

Copyright ©  -- ミキのゆっくり歩いて行こう --  All Rights Reserved

Design by CriCri / Photo by Claudia35 / powered by NINJA TOOLS / 忍者ブログ / [PR]