ミキのゆっくり歩いて行こう
ミキの日記ブログです。
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朝からだるい
今朝は、朝からだるいです。
昨日に公園に行って、遊んだからでしょうか。
日光をたくさん浴びた日はとても疲れます。
外に出てストレス発散をしたつもりですが、
年を取ってからは次の日に疲れがどっと出ます。
こんな日は、朝からハーブティーを飲みます。
カモミールをたっぷり入れて、3分蒸らしてカップに注ぎます。
鼻から香りを嗅ぐと、とてもいい香りで癒されます。
ほどほどに体を動かそうと思いました。
今日は、のんびり家事をしました。
昨日に公園に行って、遊んだからでしょうか。
日光をたくさん浴びた日はとても疲れます。
外に出てストレス発散をしたつもりですが、
年を取ってからは次の日に疲れがどっと出ます。
こんな日は、朝からハーブティーを飲みます。
カモミールをたっぷり入れて、3分蒸らしてカップに注ぎます。
鼻から香りを嗅ぐと、とてもいい香りで癒されます。
ほどほどに体を動かそうと思いました。
今日は、のんびり家事をしました。
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