ミキのゆっくり歩いて行こう
ミキの日記ブログです。
梅干しが健康にいいって聞いたけど
少し前に、テレビで、
梅干しが健康にいいということで、
スーパーから買ってきて食べてみました。
そしたら、しょっぱくて
私的には、健康にいいどころか、
塩分過多になるのではという感じて、
食べるのをそれ一回でやめました。
もともと、梅干しを食べることはほとんどなくて、
おにぎりも梅干しのおにぎりは食べないですし、
弁当に梅干を入れるという習慣もなく育ったのです。
ですので、梅干しをほとんど食べることなくすごしてきました。
梅干、これだけしょっぱいのに本当に体にいいのかな?
高血圧などの方は、習慣的に食べると健康に悪いのでは?
それとも、お茶とかに入れて、
塩分を薄くして食べるといいのかな?
塩漬けじゃなくてはちみつ漬けの方だといいのかな?
梅干しが健康にいいということで、
スーパーから買ってきて食べてみました。
そしたら、しょっぱくて
私的には、健康にいいどころか、
塩分過多になるのではという感じて、
食べるのをそれ一回でやめました。
もともと、梅干しを食べることはほとんどなくて、
おにぎりも梅干しのおにぎりは食べないですし、
弁当に梅干を入れるという習慣もなく育ったのです。
ですので、梅干しをほとんど食べることなくすごしてきました。
梅干、これだけしょっぱいのに本当に体にいいのかな?
高血圧などの方は、習慣的に食べると健康に悪いのでは?
それとも、お茶とかに入れて、
塩分を薄くして食べるといいのかな?
塩漬けじゃなくてはちみつ漬けの方だといいのかな?
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