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ミキのゆっくり歩いて行こう

ミキの日記ブログです。

カテゴリー「健康と美容」の記事一覧

オリーブオイルで便秘対策

私、ときどき便秘気味になるのですが、
テレビだったか雑誌だったかで、
オリーブオイルを飲むと便通が良くなるというので、
先日、便秘気味になったときに試してみました。

晩御飯の時、お味噌汁に、
大さじしっぱいくらいのオリーブオイルを入れて飲みました。

そしたら、翌日、
便がするすると出たではありませんか。

あまりふんばらなくても、
スルっと出る感じなんです。

おそらく、オリーブオイルが、
腸までとどいて便にオリーブオイルが混じり、
すべりが良くなって便がスルっと出る感じなんです。

個人差はあるかもしれませんが、
特にふんばらないとなかなか便が出ない方は、
オリーブオイルを飲むと効果があると思いますので、
一度試してみてはいかがでしょう。
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コラーゲンドリンクを飲み始めました

友達がコラーゲンドリンクを飲んでいるという話しをしていたので、
美容のためになにかをしなければと思っていてちょうどよい機会だったので、
私もコラーゲンドリンクを飲み始めてみました。

友達はアスタリフトのスキンケアを使っているので、
コラーゲンドリンクもアスタリフトのものにしているそうなんですが、
1ヶ月分30本で1万円以上するそうで、
それは私はちょっと無理なので、
私は森永のおいしいコラーゲンドリンクにしてみました。

コラーゲンが1本に1000ml入っているのは、
森永もアスタリフトも一緒で、
森永の方が約半分のお値段なんです。

おいしいコラーケンドリンクというだけあって、
ピーチ味でとても飲みやすいです。

私はちらの口コミサイトを参考にして、
森永のおいしいコラーゲンドリンクにしてみたんです。

http://xn--u9j1gidd3ktgycl2gc7h6446c.com

森永のコラーゲンドリンクについて的確にレポートされていますので、
参考になりますよ。

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